Гибкость тела и чудеса акробатики

12.12.2017

Я помогаю детям

Гармония – слово для многих наших ребят не очень знакомое, но такое важное. Недавно тренер по акройоге, Елена Ратушняк, поделилась со школьницами тем, как она достигла гармонии между телом и мыслями, похудела на 30 килограмм и нашла дело всей своей жизни. Это ли не мечта для многих из нас? Оказалось, что все это произошло в жизни Елены благодаря занятиям акройогой. Что это такое и в чем отличие от знакомой многим йоги, она и рассказала школьникам, а если точнее - еще и показала. 

Выполнив разминку, девочки приступили к основной части занятия. И вот тут начались чудеса гибкости и баланса. Все участницы тренировки впервые занимались данным видом спорта, но, не смотря на это, быстро освоили основные элементы и позиции. В ходе двухчасового занятия выяснилось, что акройога не только полезна для развития гибкости, силы, выносливости и доверия к партнеру, а также очень веселое времяпрепровождения. После интенсивной тренировки девочек ждал расслабляющий тайский массаж и чаепитие со сладостями. Девчонкам так всё понравилась что они уже с нетерпением ждут следующего занятия и новых трюков. Теперь им точно есть чем удивить одноклассников на уроке физкультуры. 

Выражаем признательность позитивной и открытой Елене Ратушняк за увлекательное погружение в мир йоги и акробатики.

Подробности:  +7(342)202-60-60. 
С уважением, Маргарита Лопатина и команда «Я помогаю детям».